linsey Volken
PHILOSOPHIE
Bewegung im Alltag
Es gibt so viele Möglichkeiten sich zu bewegen, man muss sie nur erkennen und nutzen
Bewege dich vielseitig
Immer wieder neue Bewegungen ausprobieren hält den Geist jung und flexibel
Bewegung in hoher Qualität
Nutze die Zeit effizient und wähle Übungen, die genau deinem Bedürfnis und deinen Voraussetzungen entsprechen
Bewegung für Jeden und jedes Alter
Es ist nie zu spät mit Bewegung anzufangen, jede Minute bringt mehr Lebensqualität
Bewegung im Prüfstand
Regelmässige Erfolgskontrollen steigern deine Motivation zur Zielerreichung
ÜBER MICH
Die Ausbildungen in Sportwissenschaften, Sporttherapie, Betrieblichem Gesundheitsmanagement und Berufsmassage bilden mein Fundament für eine seriöse Beratung in den Bereichen präventive, rehabilitative, therapeutische und regenerative Trainingsbetreuung.
Stabilität ist für mich das A und O. Sie gibt mir die nötige Sicherheit für alle Bewegungen
Gleichgewicht halten, hilft mir in jeder Lebensituation die Orientierung zu behalten
Grenzen ausloten und sich stetig weiterbilden für mich zentral für persönliche Weiterentwicklung
Perspektive wechseln ermöglicht mir andere Reize aufzunehmen und neue Ideen zu gewinnen
Genuss ist für mich ein wichtiger Aspekt mich entspannen zu können und mir die nötigen Erholung zu gönnen